Celulitida
Stupně celulitidy
- stupeň celulitida není na první pohled zřejmá, až po stlačení
- stupeň - celulitida je viditelná, aniž bychom museli stlačovat kůži prsty. Nerovnosti na pokožce se objeví zejména při napnutí svalu nebo na ostrém světle
- stupeň - celulitida je viditelné bez ohledu na polohu, v jaké se tělo nachází, dokonce i při jakémkoliv osvětlení
- stupeň - jedná se už o poškození kůže, jenž může být doprovázené bolestmi a otoky. V tomto případě se nejedná pouze o kosmetickou vadu, ale jde o vážný stav, který bychom měli konzultovat s lékařem
Příčiny vzniku
• Celulitidu ovlivňuje mnoho faktorů. Částečně za jejím vznikem stojí dědičné předpoklady, může mít původ také v sedavém zaměstnání, hromadění toxinů v těle. Vliv mají i hormonální změny, antikoncepce, kouření, nedostatečný pitný režim nebo dlouhé stání.
• Vzniká zpomalení tělesného buněčného metabolismu, a to navzdory intenzivnímu cvičení a předepsaným dietám. A tak při větší vrstvě tuků tělo přestává být schopno optimálně prokrvovat celou tuto vrstvu až na povrch. Současně klesá produkce kolagenu a elastinu, která způsobuje, že kůže ztrácí pevnost, je tenká a pokleslá. Povislé tukové vrstvy na zadečku jsou přesně tím případem, a proto se zde časem začnou projevovat změny v kvalitě pokožky, které se souhrnně nazývají celulitidou. Pokud na sobě jednou příznaky celulitidy spatříte, je dobré jim hned věnovat pozornost a snažit se je odstranit.
Prevence celulitidy
Do určité míry lze snížit riziko vzniku celulitidy zdravým jídelníčkem, dostatečnou pohybovou aktivitou a zodpovědným dodržováním pitného režimu. Mnoho žen používá také rozličné krémy a peelingy, které mají podpořit krevní oběh a látkovou výměnu. Stejný efekt má na pokožku i saunování a otužování.
Jako podpůrný režim ze strany klientky se nejvíce efektivní jeví:
• pití dostatečného množství vody, ale zase ne nadměrného
• jezení více ovoce a zeleniny
• dostatek efektivního pohybu, jako je napříkald pravidelná chůze
• dále střídání teplého a studeného proudu vody při sprchování
• v neposlední řadě také odborná ruční nebo přístrojová masáž
Dle slov lékařů, pokud s ní zkombinujete všechny body výše, máte vyhráno. V případě, že nebude celulitida kombinovaná s nadváhou, bude řešení jednodušší a efektivnější. V případě, že se nejedná o 4. stadium, které je až bolestivé, jde jen o estetický problém. Každopádně je dobré začít s řešením problému nejlépe ihned. Odborný přístup v kombinaci s lymfatickou masáží, urychlují lymfatickou drenáž, čímž pomáhají k odstraňování celulitických hmot.
Na vznik celulitidy má určitý vliv i věk a nadváha, přesto však postihuje i mladé a štíhlé ženy.
Čím dříve se jim začnete věnovat, tím snadněji se jich zbavíte.